خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





نقش تغذيه و ورزش در درمان سلوليت برگشت

     



    درمان سلوليت به طور خلاصه با رژيم غذايي، ورزش كردن و نيز ماساژ دادن تعريف مي شود.
    يك رژيم غذايي با كالري پايين مي تواند به كاهش دادن كالري مصرفي كمك كرده و چربي ها را از تشكيل سلوليت بازدارد. البته ذكر اين نكته ضروري است كه هيچ رژيم غذايي نمي تواند باعث شود چربي تنها از پايين تنه شما دور شود، مطمئنا چربي نواحي ديگر بدن شما نيز كاهش مي يابد. ولي رژيم هاي غذايي منطقي كه با كاهش وزن تدريجي همراه باشند معمولا به كاهش حجم چربي بيشتر، در ناحيه اي كه بيشترين تراكم چربي را دارد منجر مي شوند.


    این مطلب تا کنون 16 بار بازدید شده است.
    منبع
    برچسب ها : چربي ,كاهش ,رژيم ,غذايي ,رژيم غذايي ,
    نقش تغذيه و ورزش در درمان سلوليت برگشت

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده