تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

رژیم 15 روزه ی سلامتی

     

                       مربای هویج+یک لیوان شیر بادام          صبحانه  روز اول

    سالاد مخصوص

    ناهار

     ۳۰گرم مغز بادام خام + ۱۰ عدد انجیر خشک + یک عدد میوه فصل

     

    شام

    مربای سیب + یک لیوان شیر بادام

    صبحانه

    روز دوم

    حلیم جوانه گندم + یک عدد میوه فصل

    ناهار

     ۵قاشق غذاخوری کنجد خام با پوست + ۵ عدد خرما + یک عدد میوه فصل

    شام


    این مطلب تا کنون 44 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ دوشنبه 25 دي 1391 [ گزارش پست ]
    منبع
    برچسب ها : ,

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز دوشنبه 1 آبان 1396

  • تعداد وبلاگ :55487
  • تعداد مطالب :160959
  • بازدید امروز :69649
  • بازدید داخلی :4912
  • کاربران حاضر :92
  • رباتهای جستجوگر:377
  • همه حاضرین :469

تگ های برتر