تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

تبلیغات


رژیم 15 روزه ی سلامتی

     

                       مربای هویج+یک لیوان شیر بادام          صبحانه  روز اول

    سالاد مخصوص

    ناهار

     ۳۰گرم مغز بادام خام + ۱۰ عدد انجیر خشک + یک عدد میوه فصل

     

    شام

    مربای سیب + یک لیوان شیر بادام

    صبحانه

    روز دوم

    حلیم جوانه گندم + یک عدد میوه فصل

    ناهار

     ۵قاشق غذاخوری کنجد خام با پوست + ۵ عدد خرما + یک عدد میوه فصل

    شام


    این مطلب تا کنون 44 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ پنجشنبه 11 دي 1348 [ گزارش پست ]
    منبع
    برچسب ها : میوه ,
    رژیم 15 روزه ی سلامتی

تبلیغات


    Ads1

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز سه شنبه 31 مرداد 1396

تبلیغات

پارس ایرانیک جهت سفارش تبلیغات با ایمیل زیر در ارتباط باشید
mohsen_msl@yahoo.com

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر